运动能增强人的体质。您在选择运动项目时应考虑：你是否在运动时享有乐趣？你是否能从运动中取得了良好的效果？游泳是符合这些要求极好的一项运动方式，能够让全身的大肌肉群参与运动，适合男女老幼。坚持游泳锻炼，能使人的神经系统功能增强，在力量、速度、耐力、柔韧等身体素质方面均有明显提高。
要学游泳，就要学专业，泳姿正确，事半功倍。现提供私人游泳教练服务，进行一对一的个别指导，竭诚为您制定个人运动方案。
授课对象：6周岁以上小孩、成人仅限女性
授课时间：周一至周五的晚上，周六、日的下午或晚上
授课时长：1小时/次
授课收费：十次为一期，价格面议
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