午饭后人特别容易犯困，这往往与人们所吃的高脂、高糖食物有关。如果食用绿色高纤维蔬菜，如辣椒、芹菜、菠菜等，搭配适量的鱼、鸡、豆腐等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。
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发布信息 |
- 发布人:pjybb
- 发布时间:2008-05-08 09:18:38
- 有效期至:2008-06-07 09:18:38
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